Questa attività, dedicata ai ragazzi dai dodici anni in su e agli adulti, ha per obiettivi generali la tonificazione muscolare, il potenziamento cardio respiratorio e l’insegnamento dei 4 stili. Nello specifico invece i nostri tecnici ascolteranno le esigenze dei singoli utenti adattando l’allenamento alle loro esigenze. (mal di schiena, recupero articolare, etc. etc.)

Obiettivi generali:

• Potenziamento Cardiocircolatorio
• Tonificazione Muscolare
• Allenamento
• Affinamento Tecnica dei vari Stili